Schlagwort: <span>Mindfulness</span>

Schlagwort: Mindfulness

Die Achtsame Revolution – Deutsche Fassung von ‘The Mindful Revolution’ erschienen

Nach dem Erscheinen der englis­chsprachi­gen Orig­i­nalaus­gabe ‘The Mind­ful Rev­o­lu­tion’ freue ich mich sehr über das Erscheinen der deutschen Fas­sung meines neuen Buch­es unter dem Titel: Die Acht­same Rev­o­lu­tion! Im Buch verknüpfe ich per­sön­liche Erfahrun­gen aus Pri­vatleben als Unternehmer mit neu­ro-wis­sen­schaftlichen Erken­nt­nis­sen zu mein­er These, dass wir Men­schen unser Ver­hal­ten signifikant …

Achtsamkeit für den rational denkenden Menschen

Die meis­ten von uns gehören zur Gruppe der ver­nun­fto­ri­en­tiert han­del­nden Men­schen, die ihre Entschei­dun­gen auf Basis nüchter­nen, wirtschaftlichen und ana­­lytisch-wis­sen­schaftlichen Kalküls tre­f­fen und Mei­n­un­gen, Gefüh­le und Überzeu­gun­gen demokratisch-tol­er­ant akzep­tieren, diesen aber lediglich eine schmück­ende, abrun­dende Bedeu­tung zukom­men lassen. Wir empfehlen daher die Acht­samkeit für den ratio­nal denk­enden Men­schen. Sind wir das …

Mindfulness – Achtsamkeit als dauerhafter Bewusstseinszustand

Unter dem im Deutschen auch oft als Acht­samkeit ver­wen­de­ten Begriff der Mind­ful­ness ver­ste­ht man eine dem Bud­dhis­mus entlehnte Lebens­form und Med­i­ta­tion­stech­nik. Eigentlich kann man sog­ar anders herum Mind­ful­ness oder Acht­samkeit als Bewusst­sein­szu­s­tand anse­hen, der durch Med­i­ta­tion­stech­niken erzielt wird: Mind­ful­ness – Acht­samkeit als dauer­hafter Bewusst­sein­szu­s­tand Uns kommt es hier nicht auf …