Autor: <span>KMR</span>

Autor: KMR

Die erstaunliche Anpassungsfähigkeit des Gehirns sichert dem Homo Sapiens das Überleben

Wussten Sie, dass Schleimpilze intel­li­gent genug sind, um aus einem Labyrinth her­auszufind­en? Dazu reicht es immer­hin – der Men­sch ist dem Schleimpilz dank seines Encephalons allerd­ings weit über­legen: Die erstaunliche Anpas­sungs­fähigkeit des Gehirns sichert dem Homo Sapi­ens das Über­leben. Ver­glichen mit anderen Tieren wird der Homo Sapi­ens als ein nicht über­lebens­fähiges men­schlich­es Wesen …

Wege zur Achtsamen Revolution – REWIRE Upgrade als praktischer Ratgeber für den Alltagseinsatz

Die Men­schheit ist über­fordert. Glob­ale Her­aus­forderun­gen wie Kli­makrise, Migra­tion und poli­tis­che Krisen haben zu ein­er psy­chis­chen Über­las­tung des Men­schen geführt, die wir nicht mehr bewälti­gen kön­nen. Um unsere derzeit­ige Leben­squal­ität beibehal­ten zu wollen, müssen wir uns und unser Ver­hal­ten ändern, und zwar sofort: Wege zur Acht­samen Rev­o­lu­tion – REWIRE Upgrade …

Body Oxygen Level Test BOLT – Der Test zur Ermittlung der CO2-Toleranz im Körper

Der BOLT-Wert ist die Zeitspanne in Sekun­den, über die Sie Ihren Atem anhal­ten kön­nen, bis Sie das Bedürf­nis zum Atmen ver­spüren. Sie messen Ihren BOLT Wert, indem Sie nor­mal atmen, dann nach dem Ausat­men die Luft anhal­ten. Zählen Sie nun die Sekun­den bis Sie das erste, unbe­d­ingte Bedürf­nis ver­spüren, Luft …

Richtig Atmen – Durch Die Nase Direkt Ins Zwerchfell Ist Die Optimale Atmung

Wir alle atmen – die meis­ten von uns zwis­chen 12–14 mal in der Minute. Die Atmung wird ges­teuert von unser­er Kör­per­in­tel­li­genz, die uns automa­tisch mit Sauer­stoff ver­sorgt, ohne dass wir uns aktiv darum bemühen. Die Tat­sache des Atmens ist allerd­ings nur die eine Seite der Medaille: die meis­ten Men­schen atmen …

Künstliche Intelligenz KI vs Mensch – Ein Verlorenes Rennen?

Men­sch oder Kün­stliche Intel­li­genz? Was unter­schei­det den Men­schen hin­sichtlich sein­er Hirn­leis­tung von der Rechen­leis­tung eines Com­put­ers? Der fol­gende Auszug aus Die Acht­same Rev­o­lu­tion gibt einen kurzen Aus­blick auf diese zen­trale Fragestel­lung unser­er Zeit: Kün­stliche Intel­li­genz KI vs Men­sch – Ein Ver­lorenes Ren­nen? Was befähigt Men­schen, kom­plexe Auf­gaben zu meis­tern, wie …

Die Achtsame Revolution – Deutsche Fassung von ‘The Mindful Revolution’ erschienen

Nach dem Erscheinen der englis­chsprachi­gen Orig­i­nalaus­gabe ‘The Mind­ful Rev­o­lu­tion’ freue ich mich sehr über das Erscheinen der deutschen Fas­sung meines neuen Buch­es unter dem Titel: Die Acht­same Rev­o­lu­tion! Im Buch verknüpfe ich per­sön­liche Erfahrun­gen aus Pri­vatleben als Unternehmer mit neu­ro-wis­sen­schaftlichen Erken­nt­nis­sen zu mein­er These, dass wir Men­schen unser Ver­hal­ten signifikant …

Daily REWIRE Routine – Die Tägliche Dosis Gesundheit

„Ich habe keine Zeit für ein täglich­es Gesund­heit­spro­gramm.“ „Ich weiss zwar, was man alles tun kön­nte, aber irgend­wie finde ich nicht den richti­gen Zugang um wirk­lich damit anz­u­fan­gen.“ Aus­sagen wir diese begeg­nen uns regelmäßig: sie zeigen den Wun­sch viel­er Men­schen, sich men­tal und kör­per­lich fit zu hal­ten, offen­baren gle­ichzeit­ig aber …

REWIRE Körper & Geist Upgrade Programm 2021

Das REWIRE Upgrade ist der ganzheitliche Ansatz der Neupro­gram­mierung von Kör­p­er und Geist mit dem Ziel, dauer­haft eine höhere Leben­squal­ität und Leis­tungs­fähigkeit zu erlan­gen. Was genau ist das REWIRE Kör­p­er & Geist Upgrade Pro­gramm 2021? Es vere­int aktuelle wis­senschaftliche Forschungsergeb­nisse aus den Bere­ichen Neu­rolo­gie, Sport- und Ernährungswis­senschaften, Moleku­lar­biolo­gie, Pcy­cholo­gie und Tech­nolo­gie mit …

Warum altern wir und wie lange können wir jung bleiben?

In der zweit­en Hälfte des Jahres 2019 hat sich das REWIRE Team inten­siv mit dem The­ma Altern beschäftigt. Getreu unseres Mot­tos, unsere Arbeit auf natur- und geis­teswis­senschaftlich­er Grund­lage zu begin­nen und zusät­zlich ausser­halb der zum jew­eili­gen Zeit­punkt bekan­nten Erken­nt­nisse Szenar­ien in Betra­cht zu ziehen, haben wir uns die Frage gestellt, …

Achtsamkeit für den rational denkenden Menschen

Die meis­ten von uns gehören zur Gruppe der ver­nun­fto­ri­en­tiert han­del­nden Men­schen, die ihre Entschei­dun­gen auf Basis nüchter­nen, wirtschaftlichen und ana­­lytisch-wis­sen­schaftlichen Kalküls tre­f­fen und Mei­n­un­gen, Gefüh­le und Überzeu­gun­gen demokratisch-tol­er­ant akzep­tieren, diesen aber lediglich eine schmück­ende, abrun­dende Bedeu­tung zukom­men lassen. Wir empfehlen daher die Acht­samkeit für den ratio­nal denk­enden Men­schen. Sind wir das …