„Ich habe keine Zeit, um täglich etwas für meine Gesunheit zu tun.“ „Ich weiss zwar, was man alles tun könnte, aber irgendwie finde ich nicht den richtigen Zugang um wirklich damit anzufangen.“ Aussagen wir diese begegnen uns regelmäßig: sie offenbaren unsere Unfähigkeit, konsequent und regelmnäßig mental und körperlich aktiv zu …
„Ich habe keine Zeit für ein tägliches Gesundheitsprogramm.“ „Ich weiss zwar, was man alles tun könnte, aber irgendwie finde ich nicht den richtigen Zugang um wirklich damit anzufangen.“ Aussagen wir diese begegnen uns regelmäßig: sie zeigen den Wunsch vieler Menschen, sich mental und körperlich fit zu halten, offenbaren gleichzeitig aber …
Das REJUVENS Upgrade ist der ganzheitliche Ansatz der Neuprogrammierung von Körper und Geist mit dem Ziel, dauerhaft eine höhere Lebensqualität und Leistungsfähigkeit zu erlangen. Was genau ist das REJUVENS Körper & Geist Upgrade Programm 2021? Es vereint aktuelle wissenschaftliche Forschungsergebnisse aus den Bereichen Neurologie, Sport- und Ernährungswissenschaften, Molekularbiologie, Pcychologie und Technologie mit …
Basierend auf der Kombination aus im REJUVENS Team vorhandenen langjährigen praktischen Erfahrungen mit Meditationstechniken und den theoretischen Erkenntnissen aus wissenschaftlich fundierten Studien haben wir die praktische Anleitung zur REJUVENS Daily Upgrade Meditation entwickelt. Das REJUVENS Daily Upgrade besteht aus den zwei Meditationsmodulen Cleaning und Transformation, die idealerweise abwechselnd jeweils morgens …
Ein essentielles Kulturelement vieler Bevölkerungsgruppen ist die tägliche Körperhygiene: nach dem Aufstehen putzen wir uns die Zähne, waschen oder duschen uns, cremen uns ein und sorgen mit Deodorants und Parfums für ein frisches Dufterlebnis. Anschließend bemühen wir uns durch geschickte Kleiderauswahl während des Tages eine gute Figur abzugeben. Eine tägliche …
Traditionell wird Meditation mit fernöstlichen religiösen Lehren und Praktiken in Verbindung gebracht. Während in westlichen Religionen eine Gottheit im Zentrum steht, rücken Lehrtraditionen wie Buddhismus oder Daoismus den einzelnen Menschen in den Vordergrund, der die bereits in ihm wohnende Göttlichkeit erkennen kann. Dabei hilft ihm Meditation, die wiederum unterschiedliche Formen …
Als ein Teilbereich des Biofeedbacks vermittelt Neurofeedback computergestützt Erkenntnisse über Gehirnwellen, die den Menschen in die Lage versetzen sollen, ungewollte Körperprozesse zu minimieren oder ganz abzustellen und durch eine sog. operante Konditionierung die Kontrolle über den Körper zurückzugewinnen. Im beispielhaften Falle einer Erkrankung an Epilepsie soll Neurofeedback den Patienten in …
Der Mensch ist das intelligenteste und am weitesten entwickelte Säugetier. Der Hauptgrund dafür ist unser Gehirn, das im Vergleich mit anderen Säugern in den letzten 2−3.000 Jahren den grössten evolutorischen Fortschritt gemacht hat. Auf Basis neurowissenschaftlicher Erkenntnisse haben wir ein Coaching-Programm entwickelt: Neuroplastic Coaching – wie optimiere ich die Leistung meines Gehirns …
Unter dem im Deutschen auch oft als Achtsamkeit verwendeten Begriff der Mindfulness versteht man eine dem Buddhismus entlehnte Lebensform und Meditationstechnik. Eigentlich kann man sogar anders herum Mindfulness oder Achtsamkeit als Bewusstseinszustand ansehen, der durch Meditationstechniken erzielt wird: Mindfulness – Achtsamkeit als dauerhafter Bewusstseinszustand Uns kommt es hier nicht auf …
